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黄阁镇小虎村社综举办“健康过佳节,养生知多D”长者养生讲座

  近日,为了向社区老年人普及健康养生知识,以健康的体魄迎接新的一年的到来,黄阁镇小虎村社区综合服务中心举办了以“健康过佳节,养生知多D”为主题的长者养生讲座。
  本次活动面向小虎村长者,以提升村内长者对养生知识的了解与认识,促进长者对自身健康的重视为目的。活动一开始,社工向村内长者介绍本次活动的流程,让长者对讲座的内容有一个初步的了解和认识。随后社工用通俗易懂的语言,为长者们讲解养生健康知识,在在社工的讲解引导下,村内长者们纷纷积极分享自己不同的养生方法及讨论自己所知道的养生知识,活动气氛十分热烈。
  本次活动,能够有效地强化长者们科学养生的意识,使长者们认识到养生保健的重要性。长者们表示:通过活动,学习了很多养生的知识,纠正了自己以前的饮食和养生误区,对自己的养生保健有了很大的帮助;同时,通过这样的讲座形式也有助于加深他们对健康保健知识的吸收和记忆,让自己能够在生活中运用,贴近自己的生活实际。(黄阁镇小虎村社综)
[编辑:chencm]